die Provokation gleichzeitig auch wachrüttelt und zum Handeln anregt. So finden sich viele hilfreiche Ratschläge für einen besseren Umgang mit sich selbst und Strategien, die dem Burn-out effektiv vorbeugen sollen. Sehr interessant ist auch zu erfahren wie wir unter Stress funktionieren und wie man dagegen steuern kann.

Insgesamt ist der Text sehr verständlich und eingängig geschrieben und an der einen oder anderen Stelle muss man auch sehr schmunzeln, weil der Autor einfach den Nagel auf den Kopf trifft.


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